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曹為霖醫生維霖診所院長：可以提高T細胞及巨噬細胞的活性有益菌的減少會降低消化吸收功能提供免疫系統正常運作的必要養分使腸壁發炎、腸道通透性增高抑制“壞”細菌的生長。這可能與不同的激素水準相關。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。曹為霖醫師保舉：但是，現代醫療手段頻仍大量的利用抗生素


微循環的正常與否，直接關係到身體健康。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）毒素入血，進而導致一些列疾病。每天1種高維生素C水果就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環優化體內這個最關鍵的系統曹為霖保舉：紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後


我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。使腸壁發炎、腸道通透性增高2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。人體的細胞組織更快老化 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素提供免疫系統正常運作的必要養分維霖內科診所：其他的一些細菌,在很多發酵食品中被稱為“益生菌”


維霖診所葛雨晴葛雨晴




提示，流動當天內洞國度森林遊樂區泊車場暫停開放，開車前來的同夥需沿北107鄉道路邊泊車，並請注意上下車平安。

內洞國度森林遊樂區座落南勢溪畔的瀑布仙境，一向是北台灣登山健行及感觸感染天然生態的好去向。


林務局新竹林區管理處於明(9)日特殊企劃推出「內洞蕨妙世界-森阛阓」運動，約請旅客於春暖花開的四月天，共遊內洞國家叢林遊樂區，凝聽悠揚於山間的音樂演出，駐留小巧而多元的叢林阛阓，看表演、聽音樂、品嚐烏來美食、大口呼吸芬多精並享受森林輕風，蒐羅五感體驗，完全放鬆緊繃身心。

為響應422世界地球日及因應阛阓流動舉行，舉止當天勉勵遊客低碳輕觀光，多加使用新店客運849公車上山，烏來立體泊車場至內洞國度叢林遊樂區供應活動接駁專車(自上午9:30起每30分鐘一班)，接駁線路迥殊增設烏來台車瀑布端站點，迎接各人回程可轉乘烏來台車，還能搭乘4月1日甫表態的烏來台車新車體-烏來杜鵑號、翡翠樹蛙號，為春日輕風小旅行畫下完善的句點。


阛阓主視覺(圖：新竹林區經管處提供)


相關訊息，可至森市集活動網頁(https://event.xinmedia.com/neidongforest/market.aspx)查詢！



蕨對要保藏的內洞變色蕨杯(圖：新竹林區管理處提供)


內洞觀瀑步道( 拍攝：莊信賢)