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台北維霖診所曹為霖維霖診所院長發現：以下8個簡單的飲食策略當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。因此被視做抗癌的明日之星。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。曹為霖醫師：吃各類顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑


纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。優化體內這個最關鍵的系統我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。人體的細胞組織更快老化不花太多錢，輕易可得。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。維霖診所曹院長發現：喝酒習慣：比來的一項研究中,科學家從酒平分離出11種細菌


輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。會將外界不同細菌帶回家。腸道菌群也影響衰老速度。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）年齡：研究發現我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊維霖診所保舉：愛吃甜食：研究解釋多酚有助於腸道菌群健康。


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▲Hello Kitty美式學院亞灣家庭房，Hello Kitty直接把校園巴士開到房間裡！（圖／高雄漢來大飯鋪供應）

另外，花蓮也有新飯鋪！Home Hotel團隊全新旅宿品牌「丘丘‧森旅 CHU Resort」行將在10月於花蓮鳳林揭幕，全區共有128間客房，10月8日起將以80間開放試營運住宿，區域分為「小島 Wildland」與「心流 Flow」兩區。

記者劉沛妘／台北報道

漢來大飯鋪申明，此次與三麗鷗合作總共18個房間，包括9間雙人房、4間亞灣家庭房與5間家庭套房三類房型，坪數從10坪到22坪，房價12,800元起，即日起訂房可享優惠，常日享8折，另為回饋粉絲，周一和周二定為Sanrio Day，周一6折、周二7折。

 

個中「小島 Wildland」是住著佈滿探險與好奇的大孩小孩的野外叢林，擁有專屬自力的戶外遊戲區「小島草原 Wild Grassland」，全區共52間客房、五種分歧的房型：包含雙人入住的「待霧 Mist」挑高浴缸房型、「靜谷 Vally」閣樓浴缸房型；合適家庭旅遊的「忘山 Mountain」挑高四人房型、「賴水 River」閣樓四人房型，以及四人入住的「空旭 Sunrise」VIP房型。

值得注意的是，「漢來童話飯店市景家庭套房」，一次集結8位人氣明星，讓三麗鷗狂粉一次大知足！還有Hello Kitty與老友美樂蒂、酷洛米、雙星仙子的法式清爽風港／市景家庭套房(連通房)和美樂蒂與酷洛米愛情糖果屋家庭套房(連通房)、Hello Kitty美式學院亞灣家庭房，都超級可愛。

而9月1日起新到場的8間三麗鷗主題房，個中有4間屬於連通房款式的家庭套房，以拱門貫串兩個空間，營建雙房雙衛浴甚至港市景雙景觀的款式，坪數從18至22坪，房間裡還有「夢幻帳篷」烘托。

三麗鷗粉絲衝了！位在高雄的漢來大飯鋪本年炎天與三麗鷗聯名8小我氣腳色明星，打造一整層專屬三麗鷗樓層，繼8月1日推出10間超萌主題房，9月1日再暴光第二波超可愛主題房型，包含Hello Kitty直接把校園巴士開到房間裡，還有美樂蒂與酷洛米的愛情糖果屋連通房等共8間，統統一秒讓女孩少女心大噴發！

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而「心流 Flow」則以28間靜心客房於9月15日至10月15日與呂遊平台KKDAY合作，推出限量「1元集氣」方案，邀集200人一路解鎖「三天兩夜靜心路程體驗胡想包」專屬扣頭碼，解鎖成功後將合用預定11月1日至2023年1月18日的靜心路程，更於11月4日至11月15日邀請「非洲鼓音樂療癒」專業講師客座路程工作坊，在心流‧靜旅 FLOW Rereat渡過今生難忘的三天兩夜。 業者透露表現，「丘丘‧森旅 CHU Resort」本日起開放電話預約試營運住宿方案，並於10月8日起歡迎入住搭客，試營運方案：雙人入住含早餐，一泊一食房價為每晚5,990元，另推出一泊二食每晚則為7,990元。

▼▲「漢來童話飯館市景家庭套房」一次集結8位人氣明星，讓三麗鷗狂粉一次大滿足！（圖／高雄漢來大飯鋪供應）

漢來大飯鋪透露表現，此次盛大聯名三麗鷗8小我氣腳色明星，除Hello Kitty，其他腳色如美樂蒂、酷洛米、雙星仙子、大眼蛙、酷企鵝、蛋黃哥、頑皮猴等主題房均為台灣首見，從電梯到廊道再到主題房間，房間裡的所有備品、所有角落都佈滿三麗鷗元素，超級夢幻。

▼▲有美樂蒂與酷洛米的愛情糖果屋連通房，一次具有港市景雙景觀！（圖／高雄漢來大飯店供應）

（圖／丘丘‧森旅 CHU Resort供給）

▼▲花蓮新飯鋪！Home Hotel團隊全新旅宿品牌「丘丘‧森旅 CHU Resort」行將在10月於花蓮鳳林揭幕。（圖／高雄漢來大飯館提供）

▼▲Hello Kitty與石友美樂蒂、酷洛米、雙星仙子的軌範清爽風港／市景家庭套房(連通房)。

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